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你可以威風不中風

編號:G107
作者:張峻斌 博士著
規格:25K平裝本
   最新打字排版
ISBN:978-957-0469-97-4
定價:200元

最新更新日期: 2008-09-30
 

  衛生署公佈之年度十大死因,腦中風排行第三,且中風發病的年齡,有越來越降低的趨勢。在腦中風發病前,許多病人均有各種各樣的先兆症狀,《你可以威風不中風》以預防勝於治療的觀點
,透過實際病例的剖析探討,並採淺顯易懂、生動活潑的圖解,闡述不同類型腦中風的病理變化,介紹腦中風的好發人群、病發徵兆和諸多誘因。
  讀者若能詳細閱讀本書,從中正確解讀中風前的身體語言,提高警覺,及早保健防治,必能幫助您與家人親友遠離腦中風與二次中風的威脅!

 

【 目錄 】


前言 中風邊緣人如何威風不中風
序一 預防醫學為職志,濟世為懷是宏願
序二 搶得防治先機,杜絕腦中風肆虐

【第一篇、腦中風概述】
  一、什麼是腦中風
  二、腦中風對健康的危害
  三、腦的結構和功能
    1.調節人體機能的總司令部∼大腦皮質
    2.人體的生命中樞∼腦幹
    3.人體的平衡器官∼小腦
  四、腦部的血液供應
  五、中西醫學對腦中風的認識
  六、哪些人容易發生腦中風
【第二篇、注意引發腦中風的誘因】
  一、什麼是腦中風的誘因
  二、寒冷刺激為殺手
  三、盛夏需防「熱中風」
  四、不良情緒的刺激
  五、沐浴可誘發腦缺血
  六、如廁解便要慎重
  七、用力過猛也是誘因
  八、突然的動作變化可能出意外
  九、性生活是否也危險
  十、過度疲勞會誘發腦中風
  十一、飽食酒醉藏危機
  十二、久坐不動需防腦栓塞
  十三、麻將「搓」出大「麻煩」
【第三篇、腦中風的先兆】
  一、什麼是腦中風先兆
  二、缺血性腦中風的先兆
    1.頸動脈系統短暫性腦缺血症狀
    2.椎∼基底動脈系統短暫性腦缺血症狀
  三、出血性腦中風的先兆
    1.近期先兆
    2.遠期先兆

  四、眩暈
  五、肢體發麻
  六、頭痛
  七、眼底出血
  八、鼻出血
  九、打哈欠
【第四篇、腦中風急性期的處理與診治】
  一、急性期腦中風的常見類型
    1.腦出血
    2.腦出血的局部神經體徵
    3.蛛網膜下腔出血
    4.腦血栓形成
    5.腦栓塞
  二、腦中風的癒後與轉歸
    1.腦出血
    2.蛛網膜下腔出血
    3.為什麼出血性患者要絕對臥床
    4.腦血栓、腦栓塞
  三、當家人發生腦中風時該怎麼辦
    1.對昏迷的患者要及時做出判斷
    2.對意識清醒的患者不要掉以輕心
    3.醫護人員到達前的緊急處理
  四、醫師怎麼治療腦中風
    1.西醫的治療方法
    2.中醫的辨證分型與治療原則
【第五篇、腦中風恢復期的治療與復健】
  一、動靜結合,治療與練習並重
  二、按摩推拿是內調臟腑外通經絡的療法
  三、功能練習是恢復生活能力的過渡訓練
  四、為失語症病人創造良好的語言環境
  五、顏面癱瘓的治療與訓練
  六、吞嚥困難患者的功能訓練與重建
  七、中藥、針灸的整體調理作用
 
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【 內容 】


五、沐浴可誘發腦缺血

【病例9】
  82歲的沈老先生是一位德高望重的退休將領。雖
患有一些老年常見疾病,但他生活規律,飲食清淡,
又喜歡運動。某天,沈老先生與一群老將領到郊外旅
遊,回家後已是晚餐時刻,他利用廚房還在備餐的空
檔,到浴室泡熱水澡以紓解身體的疲勞。沒想到40分
鐘過後,家人等不到他出浴,敲門又沒有回應,破門
而入才驚嚇發現沈老先生昏迷浸泡在浴池內,全身已
泡到水腫並伴有皮膚脫落情況,而冒著V的熱水還源源不斷地從水龍頭流出。
  前往驗屍的醫師告訴其家人:在門窗緊閉,室內溫度高、濕度大、氧氣少、空氣污濁的浴室裡
,對於空腹血糖偏低,體弱疲勞耐受力差的老人而言,本來就十分不利。熱水浴使老人的毛細血管持續擴張,大量血液淤積在身體表面,使回心血量減少,心臟輸出血量不足,造成血壓下降,腦部缺血缺氧而昏迷致死。同時從水龍頭持續流出熱水來研判,沈老先生入浴的初期可能感覺水溫不夠
,而不斷升高的水溫使身體逐漸適應而失去對「熱燙」的警覺,最終昏迷而失去知覺。這也是加速腦部缺血缺氧及造成皮膚嚴重燙傷的主要原因。
  洗澡時發生腦中風和心臟病的例子很多,主要是因為體溫和浴室的溫度差距太大,使心臟、血管功能突然失調所造成或者像沈老先生一樣,水溫過高,浸泡時間過久,使皮膚毛細血管過於擴張
,血液過多地流到體表,導致大腦或心臟缺血而誘發。
  ﹡讀者必須注意三個危險的時刻:
   1.剛脫下衣服使身體接觸外界的冷空氣時。
   2.剛從熱水中站起或離開浴池至穿好衣服時接觸到冷空氣。
   3.在寒冷的室溫中,突然進入熱水中,尤其水溫又過高時。
  這三個危險時刻之所以容易引起腦中風和心臟病發作,是由於人體內外的溫差太大,心血管收縮舒張未能很好地順應環境溫度的變化,功能一時紊亂失調,血壓波動。患有高血壓、動脈硬化和各種心臟病的中老年人易因此發生腦溢血或心絞痛。
   針對這些危機,應袪除腦中風和心絞痛的誘因。中老年人沐浴時,可採用如下措施:
   1.在寒冷的季節裡,浴室、更衣室應裝置暖氣。
   2.進入浴室前宜先用熱水薰蒸,使空氣溫暖。
   3.宜慢慢進入約度以下的溫水中,不要突然走進熱水中沐浴。
   4.每次泡澡時間以十五至二十分鐘為限,適當補充飲水以防脫水。
   5.饑餓及飽食後不要洗澡或泡澡。
   6.沐浴完畢,穿好衣服後,可先稍打開門縫,使室內外空氣對流至適宜時再離開。………

 
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